---

Proč si najmout osobního trenéra?

Především pro začátečníky je fitness trenér velice důležitý. Na kolektivních/skupinových lekcích nemá trenér možnost dohlédnout na správné provedení cviku u všech svých svěřenců či klientů. Proto je osobní lekce tou nejlepší možností pro osvojení správné techniky.

Také se hodí pro pokročilé, kteří by chtěli obohatit své tréninkové metody novými cviky či zkušenostmi nebo úpravou jejich stávajících. S klienty se zaměřuji na jejich cíl a preference, jak už u cvičení s vlastní váhou, tak i na strojích.

Protože je práce mým koníčkem, ráda vzdělávám a obohacuji svoje klienty informacemi, které jsem za dobu mého cvičení nasbírala nejen jako kondiční cvičenec, ale zejména jako soutěžící.

Moje kvalifikace

• certifikát jako Fitness instruktor/trenér od Improve Academy
• osvědčení o účasti na semináři z Trigger pointů
• bývalá závodnice a mistryně ČR
• praxe

Hledáte-li fitness trenérku s řadou praktických zkušeností, která vždy najde optimální řešení pro Vás, můžete se na mne s důvěrou obrátit.

Tip pro začátečníky

Přinejmenším pro úplné začátečníky doporučuji službu 10 tréninků. Více info o tom proč naleznete ZDE.